Fitbe's

因為習慣晚睡晚起，所以早餐通常都不太吃，或是隨便買個三明治果腹，長久下來感覺白天的精神一直都不是很好。

最近體驗這款「GBL-朝の孅飲 黃金雙效激孅 7日體驗組」，常常把她當作早餐來取代一餐，不但有飽足感，且食用方便!

GBL為台灣品牌，是酵益（酵素＋益生菌）專賣店，長期以來默默深耕養生保健、結合「酵益淨食健康法」從飲食開始調整，並於亞洲各地定期巡迴舉辦「GBL彩虹舒活營」。

這款「朝の孅飲」其實就是他們的黃金雙效－－「嘉果寶酵素」+「舒纖飲」，其中舒纖飲內含美妍聖品白藜蘆醇，高纖低脂零負擔。

嘉果寶酵素是由153種蔬果發酵的精華，全素可食喔!

這款「GBL-朝の孅飲 黃金雙效激孅 7日體驗組」內含嘉寶果酵素、舒纖飲各7包，另附贈了一個瘦瘦杯。

舒纖飲含白藜蘆醇，號稱美妍聖品。裡面還有洋車前子，提供高纖及飽足力，促進消化蠕動天天順暢。

GBL嘉寶果酵素是153種蔬果發酵精華，鋁箔包包裝常溫無須冷藏，保存方便!

隨身攜帶很方便，長期出差旅行也不怕斷糧。

附贈了瘦瘦杯大約400~500ml，剛好適合一組嘉寶果酵素+舒纖飲沖泡使用。

舒纖飲是咖啡黃粉狀外觀，聞起來沒什麼味道。

嘉寶果酵素則是黏稠液體狀，倒入杯中後可以再以水沖一下內袋，以免浪費每一滴精華。

嘉寶果酵素就是濃縮精華液的概念，聞起來有蔬果的酸香味。

倒入500ml冷水（水溫不得高於４０度），並稀釋搖晃均勻。

等待一下，舒纖飲裡面的洋車前子等高纖物就會慢慢膨脹，變成有點稠狀的樣子，這個是飽足感的來源。

一杯500ml建議每10-15分鐘喝一口，持續至午休用餐，切勿牛飲一口乾，否則成效會大打折扣。

喝起來酸酸甜甜的，還有類似洋菜那種稠稠口感，真的挺有飽足感的! 

雖然建議一次500ml的水去稀釋，但是有時候我會加更多水，因為喝這個本來就建議同時也要補充多點水，有助加強代謝。

GBL-朝の孅飲 黃金雙效激孅 7日體驗組 真的還不錯，喝完有飽足感，重點是很好喝，就像是在喝果汁飲料一樣。

僅有近兩百卡的熱量，輕鬆取代一餐。

GBL-朝の孅飲 黃金雙效激孅 7日體驗組  http://bit.ly/36bipkH